Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.

Enquete

Sta je in de supermarkt bij het schap met noten. Je wilt cashewnoten maar je kan kiezen uit 3 verschillende bakjes waar evenveel in zit. Welke noten kies jij?
 

Wat eet ik? RSS Feed

Abboneer je op de Wat eet ik? RSS Feed

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Op bezoek ...

We hebben 196 gasten online

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Macaroni-Courgette-Tonijn-schotel
Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Hollands/Belgisch
Bereidingswijze
Oven
Moeilijkheidsgraad
Simpel
Gerecht
Ovenschotel
Pasta
Vis
Bereidingstijd
15 - 45 minuten
Belangrijkste Ingrediënt
Courgette
Tonijn
Hoeveel
4 tot 6 personen
  • 400 gram macaroni,
  • 1 grote courgette (of 2 kleine),
  • 2 uitjes,
  • 2 blikjes tonijn,
  • 5 vleestomaten,
  • 1 bekertje creme fraiche,
  • geraspte kaas,
  • paneermeel en
  • oregano.
Werkwijze voor dit gerecht
Uitjes fruiten en met courgette 5 minuten bakken.
Tonijn, creme fraiche en oregano erbij en doorroeren.
In een ovenschaal om en om laagje macaroni, laagje vulling en laagje tomaat (in schijven)erop.
Bovenop een mengsel van geraspte kaas en paneermeel met wat klontjes boter.

Hoeft maar 20 tot 30 min in de oven en is lekker!!! Eetze!
 

Laatste recept