Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.


Stem op ons op Foodrank.eu

Enquête

Het 'Vinkje' is een samenvoeging van het Ik Kies Bewust-logo en het Gezonde Keuze Klavertje van Albert Heijn. Wat vind jij van gezondheidskeurmerken?
 

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Doe mee!

Nog niet geregistreerd? KLIK HIER
Daarna kan je hieronder inloggen en zelf recepten toevoegen.



Na inloggen kun je op -recept toevoegen- klikken.

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Zoek recepten op het Groeiend Kookboek met Google
Recepten laden
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Rundvlees schotel
recipe image
Gemaakt door Sandra, maandag 17 mei 2010

Voedzaam, vullend en vlezig. Rundvlees stoofpot met groenten.

Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Hollands/Belgisch
Bereidingswijze
Braden
Stoven
Gerecht
Aardappels
Vlees
Bereidingstijd
langer dan 2 uur
Belangrijkste Ingrediënt
Aardappels
Hoeveel
4 personen
  • 500 gram mager rundvlees (bv sucade of rib)
  • 150 gram schouderham
  • 1/2 potje bolognese saus
  • 1 dl rode wijn
  • 800 gram aardappelen in blokjes
  • 2 stelen prei in ringetjes
  • 1 winterpeen in blokjes of plakjes
  • 1 ui
  • 3 teentjes knoflook
  • boter en/of olie
  • zout en peper naar smaak


Werkwijze voor dit gerecht
  1. Vlees samen met de ui en knoflook, peper en zoutaanbraden in de boter/olie.
  2. De wijn toevoegen en met wat water aanvullen.
  3. Bolognese saus erbij doen.
  4. Laat het vlees ± 1,5 uur doortrekken.
    Zelf gebruik ik hiervoor een snelkookpan, geeft meer smaak. Indien  je ook gebruik maakt van een snelkookpan, tijd halveren!
  5. Nu kunnen de groenten en aardappels erbij. Laat nog een uurtje trekken (in de snelkookpan ± 20 min).
  6. Zodra het vlees gaar is is de schotel klaar!
 

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 87 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dan eet
  • Currysoep met champignons en citroengras
    Ex-collega Michel at in het weekend volgens letters: een avond andijvie, aardappels en appelmoes, de volgende avond broccoli, bami en bramentaart, enzovoort....
  • Vijgencake met pistachenootjes
    Het pureren van gedroogde vijgen is geen eenvoudige klus. Ik doe ze in de keukenmachine en wikkel daar een theedoek omheen. Doe...
  • Mungbonen met abrikoos
    Bij de supermarkt zie ik alleen saaie witte bonen, erwten en linzen, op de Turkse markt vond ik allemaal peulvruchten waar ik...