Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.

Doe mee!

Nog niet geregistreerd? KLIK HIER
Daarna kan je hieronder inloggen en zelf recepten toevoegen.



Na inloggen kun je op -recept toevoegen- klikken.

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Zoek lekkere recepten !
Recepten laden
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Mexicaanse bonenschotel (vegetarisch)
Gemaakt door Titia Kuipers, dinsdag 08 december 2009
Lekker met tacochips en avocadodip.
Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Mexicaans
Vegetarisch
Bereidingswijze
Oven
Moeilijkheidsgraad
Simpel
Gerecht
Ovenschotel
Belangrijkste Ingrediënt
Bonen
Maïs
Hoeveel
4 personen
  • 1 blik bruine bonen
  • half flesje hotketchup
  • zakje taco kruiden
  • beker creme freche
  • zak taco chips
  • 4 ons geraspte kaas
  • 1 ui
  • 1 paprika
  • blikje mais
Werkwijze voor dit gerecht
  1. Bak de uien en de paprika.
  2. Voeg hierbij de hotketchup en de uitgelekte mais.
  3. Doe de room in een litermaat en voeg hierbij de tacokruiden. Goed roeren.
  4. Hierbij de 3/4 deel geraspte kaas voegen.
  5. Kruimel de 3/4 deel van de tacochips door het mengsel. Voorzichtig door roeren.
  6. Doe de bonen in een ovenschotel en doe hierop het room/kaas mengsel. Schep het voorzichtig wat door elkaar.
  7. Doe als laatste de rest kaas erop en de verkruimelde tacochips.
  8. Ongeveer 45 minuten op 220 graden in de oven. Afgedekt met alluminiumfolie.
  9. Haal de laatste 10 minuten de folie eraf.
Eet smakelijk.
Nog wat tips
Avocadodip: meng avocado, gesnippert stukje ui en een gekookt ei door elkaar. Op smaak zout en citroensap toevoegen.
 

Laatste recept

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 300 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dán eet.
  • Sardines uit de oven
    Het boek van Jamie Oliver heet 15 minuten. In een kwartiertje moet je de gerechten die erin staan, kunnen maken. Geef me...
  • Snelle pizza van spelt
    Dat wij nou proberen om een tijdje wat minder vlees te eten, hoeft niet te betekenen dat iedereen dat hoeft te doen....
  • Walnoot-pistache-honing-rozencake
    Volgens mij doet eigenlijk iedereen dat: een recept aanpassen aan je eigen smaak en wat er toevallig in je keukenkastje ligt. Dus...
  • Pittige stoofschotel met aubergine
    Twee prachtige aubergines lagen al een tijdje in de groentela. Hun prachtig gestreepte paars-witte velletje vond ik zo imponerend, dat ik niet...