Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.


Stem op ons op Foodrank.eu

Enquête

Het 'Vinkje' is een samenvoeging van het Ik Kies Bewust-logo en het Gezonde Keuze Klavertje van Albert Heijn. Wat vind jij van gezondheidskeurmerken?
 

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Doe mee!

Nog niet geregistreerd? KLIK HIER
Daarna kan je hieronder inloggen en zelf recepten toevoegen.



Na inloggen kun je op -recept toevoegen- klikken.

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Zoek recepten op het Groeiend Kookboek met Google
Recepten laden
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Bamie .....de lekkerste!
recipe image
Gemaakt door Oma Manis, vrijdag 11 juni 2010

Dit is niet zoals jullie van mij gewend zijn "lekker en gemakkelijk"
Niet dat het zo moeilijk is, maar wel even wat werk, en..... wel heeeel erg lekker!!

Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Indonesisch
Bereidingswijze
Braden
Koken
Moeilijkheidsgraad
Gemiddeld
Bereidingstijd
45 min. - 2 uur
Belangrijkste Ingrediënt
Karbonade
Spek(lappen/reepjes/blokjes)
Hoeveel
4 en meer ?
  • dunne mie (1 plak per persoon)
  • 2 uien of sjalotjes)
  • knoflook (niet zo weinig)
  • reuzel (vragen bij de slager, kan goed bewaard worden in de diepvries)(klein snijden)
  • procureurlapjes (dit zijn carbonades zonder bot, en doorregen) (in kleine stukjes snijden)
  • wat gerookte spekblokjes, of onbijstspek (klein snijden)
  • vetsin
  • djahé (raspen)
  • selderij (fijnsnijden)
  • paksoy (kleinsnijden), peultjes (schuin doormidden snijden), taugee
  • kikoman soy
  • oystersauce
  • zout (proeven) & peper
  • 1 rode lombok (fijnsnijden)
  • Hoisin sauce (Chinese supermarkt)
  • 1 lemoen (of citroen)
  • ketjap (manis, van Kakki Tiga (Indische winkel)



Werkwijze voor dit gerecht
  1. mie koken (volgens voorschrift, meestal 2 min. in kokend water)
  2. afspoelen met koud water, in vergiet  om plakken te voorkomen.
  3. alle boemboes opbraden in de reuzel en spekjes, evt. nog wat olie erbij
  4. in grote wadjan,  (ik gebruik een paella-pan, die is lekker ruim en die kan goed heet worden,) hoog vuur!
  5. alle groenten samen met de reeds opgebraden spulletjes snel opbakken , terwijl je steeds omschept, niet te lang, alles moet knapperig blijven ( nèt nog niet gaar).
  6. alles mengen met de mie, liefst met blote (schone) handen, anders is het moeilijk te mengen.
  7. vóór het opdienen snel en op hoog vuur opwarmen (hiervoor is een paella-pan ideaal),
  8. zorg dat de mie niet zacht en te gaar wordt!

Ketjap en citroensap over de bamie sprenkelen op het bord.

Krupuk(Kroepoek) erbij geven.

Nog wat tips

TIP: Alles een paar uur laten staan, zodat alles goed intrekt, dus b.v. 's ochtends koken, 's avonds eten, niet een dag eerder want dan wordt alles te zacht.....!

Als het gelukt is, kun je op complimentjes rekenen. Ik hoorde een keer "dit is de lekkerste bamie die ik ooit gegeten heb"

 

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 84 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dan eet
  • Currysoep met champignons en citroengras
    Ex-collega Michel at in het weekend volgens letters: een avond andijvie, aardappels en appelmoes, de volgende avond broccoli, bami en bramentaart, enzovoort....
  • Vijgencake met pistachenootjes
    Het pureren van gedroogde vijgen is geen eenvoudige klus. Ik doe ze in de keukenmachine en wikkel daar een theedoek omheen. Doe...
  • Mungbonen met abrikoos
    Bij de supermarkt zie ik alleen saaie witte bonen, erwten en linzen, op de Turkse markt vond ik allemaal peulvruchten waar ik...